什么产品可以增加男性的效力，或者如何以自然的方式增加男性的力量。
提高效力的产品如何工作？
一个人的力量需要不断的营养，包括维生素、矿物质、微量元素和宏观元素。它们可以从维生素复合物和膳食补充剂中获得，但这些成分以其天然形式更好地吸收。
该产品的第二个优点是其中许多是壮阳药，它们可以改善健康并使内脏功能正常化并增加对异性的性吸引力。
第三，它比任何药丸都好吃，甚至是维生素药丸。
效力产品的优势在于它们能够：
- 清洁血液中的胆固醇斑块；
- 强化血管；
- 刺激血液供应；
- 增强性欲；
- 增加性感区的敏感性；
- 使身体恢复活力。
每个厨房都能找到的十大产品
许多产品可以增加男性的效力，但其中一些是餐桌上的罕见客人——异国情调或过于昂贵。男人们，追逐异域风情，根本就没有考虑到熟悉的商品的威力不亚于国外的商品，在超市能以正常价格买到。
蔬菜
这些是增加男性效力的全年最容易获得的产品。最有用的列表包括：
- 白菜;
- 洋葱;
- 大蒜;
- 甜菜;
- 胡萝卜;
- 番茄。
蔬菜使荷尔蒙背景正常化，之后生殖系统的工作，精子合成，增加性欲。即使经过热处理，尤其是季节性热处理后，它们仍能保持其特性，并且不会从远处运来，也没有经过化学处理。
蛋
鹌鹑蛋的能量值最高，但鸡蛋很容易取代它们。唯一的条件：后者不应该生吃 - 它们可能含有沙门氏菌 - 严重疾病的病原体。鸡蛋增加效力，因为它们含有氨基酸、磷、钙和蛋白质。它们对男性生殖系统的作用如下：
- 增加性欲；
- 加强勃起；
- 有助于延长亲密接触。
如果他们的菜肴辅以热调味料，香草，西红柿，那就太好了。
柑橘
柠檬、橙子、柚子、柚子等黄色和橙色水果中含有大量的叶黄素，可以增加血液中的睾酮水平。缺乏性雄激素是荷尔蒙紊乱和男性效力下降的基础。
另加——柑橘类水果——天然壮阳药，增强性欲。
香蕉
增加卧床耐力，含大量钾。这种微量元素负责心血管系统的功能，其效力取决于它，当食用这些水果时，会发生改善。
它们给老年男性带来最大的好处——50-60岁，这些年最容易感觉到缺钾。
蜂产品
蜜蜂的礼物对所有人都有用，无论男女老少。蜂蜜和蜂花粉被认为是最好的手段。由于组合物中的微量元素和宏观元素的整体复合物，这些天然产品增加了男性的效力。用蜂蜜和蜜蜂面包治疗：
- 通过增加腹股沟区域的血液供应来改善流向阴茎的血液；
- 使代谢过程正常化；
- 降低血糖水平；
- 增加睾酮；
- 增加在床上的耐力；
- 增强性感觉的亮度。
这种天然的天然药物禁用于患有格雷夫斯病、恶性肿瘤和对蜂产品过敏的人。
巧克力
适用于没有增加效力的男性的产品。含有增加幸福和爱荷尔蒙产生的物质，对男性的性欲有积极影响。
- 改善情绪，也被认为是一种天然的春药。
- 可能导致睾丸激素增加并改善血液流动。
然而，这仅适用于可可含量至少为 70% 的深色苦巧克力。
石榴
石榴和香蕉一样，是改善血液循环的最佳天然方式。它们扩大了静脉和动脉的管腔，血液更强烈地涌向阴茎，这意味着它们也是提高效力的极好产品。石榴汁用于预防恶性肿瘤的发展，这对每个人都很重要。
荤菜
在增加男性力量的产品中，还有肉类。一个真正的男人的饮食必须包括：
- 鸡
- 兔肉；
- 小牛肉或牛肉；
- 火鸡。
您可以用更多外来品种补充饮食：马肉、牛睾丸（公牛）。并且拒绝肥羊肉和猪肉，它们含有大量的胆固醇，这会恶化通过血管的血液流动。
正确的肉是快速增加对女人的吸引力并使男人的身体强壮强壮的好方法。
南瓜子
Raw 不仅是一种天然的壮阳药，而且是一种使睾酮产生正常化、增强效力和勃起的方法。含有不可替代的锌，这取决于：
- 体内荷尔蒙的平衡；
- 精子质量；
- 怀孕的能力。
坚果
直到最近，我们的男人只能吃核桃，但今天可以补充他们的消费：
- 杏仁;
- 腰果；
- 榛子;
- 肉豆蔻;
- 花生
- 松子。
正如民间方法所建议的那样，它们都可以以纯净形式或准备好的混合物形式食用。大多数食谱都是用核桃给出的，但它们很容易被其他任何东西取代。使用坚果是一种老式的方法，可以快速使男子气概做好战斗准备并加强勃起。坚果加蜂蜜、肉、干果是一种非常有效的补救措施。
海鲜对效力的好处
海鲜含有大量的锌和硒、影响生殖器官功能的微量元素、改善性雄激素产生的欧米茄 3 和 6 脂肪酸。
生蚝
这些相当昂贵的贝类的好处在于：
- 增加在床上的耐力；
- 延迟射精；
- 性欲增加。
患有糖尿病和胰腺炎症的患者禁用牡蛎。
海鱼
鲭鱼和比目鱼是在家中增加效力的绝佳药物。它们含有男性必需的氨基酸和磷，这是勃起的强度和发作的速度。调节睾丸激素的产生，增加床上的耐力。食物可以用除油炸以外的任何方法烹制。
青口贝
由于含有大量锌，它们比任何药丸都能更好地使激素的合成正常化，并且与化学不同，没有副作用。通过定期吃贻贝，您将增加精子的数量并提高其质量。
鱿鱼，虾
对于因活跃和活精子数量低而患有不育症的男性而言，这是一种天然而美味的补救措施。包括锌和硒来消除这个问题。
健康饮品
美味的饭菜不是增加效力的唯一方法，饮料也可以治愈和增强生殖系统。
鲜榨果汁
| 果汁 | 行动 |
|---|---|
| 石榴 | 有助于降低血压并改善骨盆的血液循环 |
| 南瓜 | 缓解前列腺的炎症过程，防止肿瘤的发展，调节睾酮的产生 |
| 西瓜 | 改善血液循环，刺激性雄激素的合成 |
| 胡萝卜 | 增加血液流动，使代谢过程正常化，加强勃起。 |
一个重要的条件，如果没有它，果汁的好处就会失去，那就是自然。应在家中用新鲜蔬菜制备饮料，并在挤压后 15 分钟内饮用。在商店出售的果汁类似物几乎不含维生素和其他有用物质。
姜茶
对这种块根作物的评论声称它具有神奇的力量。生姜治疗勃起功能障碍，对肥胖、免疫力下降和经常感冒很有用。推荐给高血压患者，因为。调节血压并帮助清除血液中多余的胆固醇。
生姜可以作为调味料添加到菜肴中，但以生姜为基础的饮料更有用。它的制备方法很多，但最简单的是在刨丝器上剥下一块姜根（约2厘米），然后倒入200毫升的沸水中。让它冲泡10-15分钟，你可以用蜂蜜调味或加一片柠檬。
芹菜根汁
对于喜欢健康生活方式的男性来说，芹菜是不可缺少的蔬菜。它含有一种睾酮类似物，在进入体内后，几乎立即使性雄激素的量增加数倍。如果您需要快速让自己保持警惕，可以使用芹菜汁，经常使用芹菜汁可以很好地预防性功能和生殖功能障碍。
人参酊
没有"男性根"酊剂，用民间疗法治疗阳痿是不可能的。人参药在多年前就被用来增加效力，并且至今仍未失去其相关性。每个药房都有现成的药品，您可以自己制作。
人参通过刺激身体的体能来提高男性力量：
- 男人在床上变得活跃和强壮，性生活后恢复得更快，忘记早泄。
- 在所有天然药物中，人参可以增强免疫防御，使身体对感染和辐射影响几乎不敏感。
- 改善负责性欲、床上满意度和睾酮分泌的部门的脑循环。
异国情调对抗勃起功能障碍
日常用品的家常菜很难让人惊喜，但异国情调的食物作为浪漫的晚餐，不仅会给人带来美食的乐趣，还能瞬间唤起性欲。
骆驼胃
Sychuzhina，正如这个产品的正确名称，是一种众所周知的壮阳药。她：
- 增强性感带的敏感性；
- 增加耐力；
- 延长性接触。
该产品很少见，但只需几克就足以达到效果。
库米斯
这种饮料是用马奶制成的，你可以在任何超市找到它。
- Koumiss 提高男性的生殖能力、活动能力和耐力。
- 这种饮料可以提高免疫力，消除炎症。
- 它有一个禁忌症 - 消化系统疾病。
鳄梨
这种绿色水果长期以来一直在冰箱的货架上占据一席之地。它富含维生素 B9，没有它，男性生殖器官的健康功能是不可能的。它还可以立即增强性欲并调节睾酮合成。
有害产品清单
除了改善勃起的食物外，还有一些对勃起有负面影响的食物。最好完全拒绝它们，或者在极端情况下，将它们的消耗量降至最低。该列表包括：
- 面制品；
- 肥肉和奶酪；
- 香肠;
- 人造黄油;
- 黄油;
- 脑袋；
- 熏肉；
- 快餐;
- 玉米、亚麻、大豆油；
- 酒精饮料，尤其是啤酒；
- 含咖啡因的饮料；
- 甜苏打水。
加强效力的额外措施
通过民间方法增加效力包括适当的营养和其他方法。
草药
顺势疗法或草药疗法也有助于保持强大的男性力量。它们用于制备汤剂、内服或沐浴的输液。在推荐给男性的草药中，以下是特别突出的：
- 盛开的莎莉；
- 菖蒲根;
- 柠檬草;
- 圣约翰草；
- 百里香;
- 杜布罗夫尼克；
- 山楂。
有用和用欧芹根、莳萝、荨麻、丁香、芦荟治疗。所有草药都可以在药房购买、现成的或在生态清洁区域独立收集。
近年来，阿育吠陀变得流行——印度医学的一个方向，以药用东方草药为基础。
饮食和卸载
增强效力的方法包括对抗额外的体重。
根据医生的说法，肥胖会导致严重疾病的发展，这必然会影响效力和勃起。
减肥是通向全身健康尤其是生殖系统健康的第一途径。
结论
在争取强大的勃起和充分的效力的斗争中，一切手段都很重要。任何治疗都可以补充天然药物：膳食补充剂或维生素复合物。
必须记住，只有综合性的方法：适当的营养、健康的生活方式、体育活动、药草，以及必要时的药物，才能帮助长期缓解和忘记性生活中的问题。