37种在3天内增加有民间补救措施的人的效力的方法

26 六月 2025

秀丽

性欲减少和勃起功能障碍会对男性性生活的质量产生负面影响。适当的民间补救措施迅速提高了家里的效力，增强和恢复男性潜力。与众不同毒品，民间方法实际上（对于极少数个体情况）没有副作用和禁忌症。

在本文中，您将了解哪些成分和tin剂将有助于快速效果（从3天开始）并提高您的效力。

效力弱的主要原因

男性权力取决于许多原因。现代生活的速度直接影响男性效力。身体困难的工作条件或相反的生活方式，经常缺乏睡眠和神经紧张，营养不当和不良习惯会削弱效力。

心理学家的意见。在现代世界中，制造物质商品的问题是如此敏锐，以至于男人经常遇到严重的神经压力。通常，这是效力不佳的问题。

民间治疗师的食谱以提高男性的效力

自古以来就知道了壮阳药对效能的作用。其中有许多香料，香料和自然起源的其他产品。

蜂蜜的民间食谱

蜂蜜是维生素的仓库。它的常规使用可以提高和恢复效力，是男性健康的一般加强工具。添加蜂蜜的化合物是天然刺激物。

委员。每天早晨，空腹，吸收1茶匙蜂蜜，用煮沸的温水洗净。这会很好地影响效力，并成为一般的加强。用胡说八道的饮料代替糖。

蜂蜜和核桃。

将1杯纯化的胡桃木扭动在肉类研磨机上，或用刀砍。用1杯蜂蜜搅拌。坚持在一个黑暗而凉爽的地方2天。每天吃几次，然后吃1-2个小时的勺子。保持冷藏。

蜂蜜和干果。

1平均柠檬，果皮1汤匙。兔子，1汤匙。 Kuragi，1汤匙。葡萄干 - 扭曲肉芽剂，与1汤匙混合。蜂蜜。坚持寒冷的1天。每天吃2次之前，服用1-2茶匙。

三重效应。

1汤匙。从1汤匙中混合蜂蜜。纯化的切碎的雪松螺母，加入100毫升芦荟。服用1汤匙。每天汤匙一次。保留在冰箱中。

蜂蜜和生姜。

在300 gr。蜂蜜倒1汤匙。胡萝卜汁和50 gr。切碎的生姜。坚持10个小时。使用1汤匙。 l每天饭前2次。将构图存储在冰箱中。

4个巫师。

1汤匙。蜂蜜，100毫升芦荟，1汤匙。红葡萄酒，0.5小时一汤匙欧芹种子。混合。存放在一个凉爽的地方。睡前服用50毫升。

人民治疗者的理事会。为了提高效力，请在构图中使用深色蜂蜜品种 - 荞麦，栗子，蒲公英。 过敏家理事会。在使用蜂蜜和养蜂产品之前，请确保对它们没有过敏。

改善效力的家庭tin剂

有许多tin剂的食谱可以改善勃起。所有这些都有助于改善男性健康。

与蜂蜜的葡萄酒。

将0.5 L的红酒与1汤匙混合。蜂蜜汤匙。坚持3天，定期摇晃。存放在冰箱中。睡前喝50毫升。

与芦荟葡萄酒。

300 gr。将红酒与200 Gr混合。亲爱的，加100克。切碎的芦荟，1茶匙欧芹种子和1茶匙的香菜种子。坚持10天，定期进行雨水。保持冷藏。喝50 gr。紧接在性爱之前。

干果的葡萄酒。

在0.7升的干红酒中，加入碎李子，葡萄干和杏干，生成1汤匙。 l。一小撮豆蔻，丁香和肉桂。 50 gr。撒哈拉。用低火将混合物小40分钟，搅拌。保持冷藏。在性交前服用40毫升。

“提着葡萄酒”。

在0.7升红酒中，加入1块丁香和肉桂，4个薄荷叶，火上火。将2汤匙的饮料加入2汤匙。 l蜂蜜，混合。每天晚上服用70毫升。

用白葡萄酒tin剂。

在1升白葡萄酒中，加入250毫升橙汁，70毫升柠檬汁，3汤匙。 l蜂蜜，3片薄荷叶，一小撮豆蔻，3片丁香和一根肉桂。加热不沸腾。冷却，冷藏2天。在性接触前服用50毫升。

荨麻饮料。

荨麻具有许多不同的有用属性，其中之一是增加效力。 100 gr。将磨的草倒入热水瓶中。倒沸水-400毫升。坚持5-7个小时。每天需要3-4次。在150毫升输注中，将1-2茶匙的蜂蜜直接放入玻璃杯中。治疗过程为2-3个月。

荨麻与伏特加酒。

1汤匙。 l荨麻的地面根部增加了0.5升伏特加酒。在一个黑暗的地方隐藏3周。在性交前服用20-25次。

人参根在伏特加酒上。

在0.4升伏特加酒中，加入1个人参根，新鲜或干燥。在黑暗的地方离开21天。每天服用40毫升2次。

用大蒜。

在3升罐子里，倒800 gr。纯化的地面大蒜，倒入干净，冷，煮沸的水到脖子上。坚持2周定期发抖。喝1汤匙。每天汤匙，直到tin剂结束。存放在一个寒冷的地方。

“ 30滴。”

2汤匙。圣约翰麦草（St. John's Wert）的L草（以任何形式）倒入120毫升的伏特加酒。混合。将7天放在一个僻静的黑暗地方。性交前使用30滴。

天然产品增加性欲

营养不当是男人性功能恶化的原因之一。高质量 天然产品 有助于提高效力。

鸡蛋是性刺激物。为了刺激勃起，请在性交前喝1个生鸡蛋。
坚果 - 烧伤，雪松，榛子含有许多有用的重要物质 - 铁，钙，碘，锌。所有这些物质都刺激了性腺的功能。为了改善勃起，您需要每天使用30-50克。任何坚果。
蒜 - 包含稀有的锗的微元素。他们需要调味食物或每天吃1个大蒜。要清除口腔中的气味，喝大蒜1汤匙后喝酒。牛奶。
南瓜 - 可用的有效产品以提高效力。南瓜菜不仅美味，而且健康。南瓜种子包含一个元素-ZINC，在短时间内有助于提高弱效力。将纯化的碎生籽与蜂蜜1：1结合在一起，取2茶匙。每天7次。南瓜油恢复性欲。服用2茶匙。 - 一天3次。为了达到可持续效果，您必须花费1.5个月。

为了良好的效力，根农作物和蔬菜应在持续的菜单中。

绿色的

欧芹，莳萝，罗勒，香菜 - 增加血液中睾丸激素水平，增强性欲。绿色有助于胃肠道的工作，并具有一般的加强作用。将绿色添加到新鲜和干燥的形式中。

洋葱 - 绿色，洋葱，洋葱可恢复荷尔蒙背景并提高效力。它可以单独食用，也可以添加到沙拉和其他菜肴中。

草药

大自然本身照顾着人类，创造了许多治愈植物。

百里香 包含许多必要的物质。建议将其添加到茶中。
圣约翰麦芽汁 - 增强下部的血液循环 - 骨盆器官增加睾丸激素的合成。 2汤匙。 l在270毫升沸水的任何热水瓶中酿造新鲜草。每天分成3-4剂和饮料。
卡尔根 - 男性根。消除生殖器的肿胀和炎症，增强性欲。植物的根部被压碎到粉末状态。在400毫升的水中，倒入1-2茶匙粉末。在闭合的盖子下煮沸15分钟。冷却并过滤汤。服用1-2汤匙。 L，每天2-3次。
姜 - 包含一组独特的组件。常规摄入有助于血液中睾丸激素的生长，并提高生殖器官的敏感性。姜可以以任何形式使用。新鲜的根 - 茶和tin剂。腌制 - 就像一个单独的菜。
参它被认为是天然的“伟哥”。您可以从中准备tin剂并在构图中添加，也可以以纯正的形式采用它。磨根根，每天使用半茶匙2-3次。预防治疗的过程为30-35天。

元素球菌 它被认为是人参的类似物。这种远东的植物具有广泛的治疗特性。酒精tin剂在药房出售。早上和午餐1小时的汤匙，用温水冲洗。

民间治疗委员会。用Phyto-One代替咖啡，茶和其他饮料。

水果

任何水果和浆果都会对身体有用。它们的维生素含量很高。

柑橘类水果 它们包含叶黄素 - 这是改善男性秘密工作的重要组成部分之一。
椰子 - 提高效力，增加精子的数量和质量。椰奶与蜂蜜2：1混合增加了双方的性吸引力。
日期 - 一种增强勃起的古老工具。每天吃10种水果 - 这将增加性交的持续时间。

还有蜜饯，水果和浆果汁。

乳制品

并非所有乳制品都会对男性力量产生影响。增加效力的乳制品包括：奶酪，酸奶油，干酪，奶油。所有这些产品都含有大量钙，这有助于男性动力。

酸 - 乳饮料改善了消化道，这反过来是一种常见的加强工具。

海鲜

鱼是蛋白质，锌和硒的来源。它很容易被身体消化和吸收。不饱和脂肪酸和微量元素使其对效力有用。

各种海鲜很棒。从远古时代开始，它们被认为是最强大的壮阳药。除了任何鱼类中都包含的物质外，它们还富含有用的酸 - 欧米茄3，，，，， 欧米茄6，，，，，碘和 维生素d。所有这些成分都参与雄性激素的合成并增加效力。牡蛎特别有效。他们能够加剧性欲，增强勃起并延长性交。

方法和民间疗法

水程有助于增强效力 - 游泳，水上体操。

坐洗澡 骨盆区的血液循环增强。在舒适温度的水中加入草药：洋甘菊，百里香或荨麻。
对比坐浴 它们有效地增加了效力。服用2骨盆。在一次倒入热水中，将热水（+ 40°C）交替到另一个冷（+ 20°C）中，每个冷水坐在20秒钟内。重复3次。用干毛巾打破自己。
对比淋浴 - 增加整个身体的血液循环，具有活力和能量激增，进而增加性欲并有助于提高效力。温度差应为15-20°C。
刺激凉爽的淋浴 （25°C）在会阴区域，可以持续且良好的结果，以提高效力。刺激淋浴的时间为2-3分钟。阴囊必须用手掌覆盖，以免水流掉落在上面。该程序必须在15天内每天进行。
芥末在温水中浸泡，附着脚步 10分钟 - 这将导致骨盆器官的额外血流，从而提高效力。为了增强效果，请在顶部穿袜子。您可以为了曝光的速度，将2个芥末酱加到ac骨区域。
凯格尔练习。 LC THOUGH的训练可以提高效力，扩大船只。为了预防，它也用于尿失禁。

洗澡

浴室是一个“物理治疗柜”，成年男子对成人身体有很大的影响。湿度不同的热空气通过呼吸道和皮肤具有良好的作用。随之而来的是，毒素和有害物质穿过皮肤毛孔。血液循环改善。

俄罗斯浴 就温度和湿度而言，它被认为是最佳的。在其中，为了形成蒸汽，水用汤剂或输注剂量的治愈草药或输注愈合草药。在蒸汽室中，使用扫帚，建议提高效力 - 阿斯彭。蒸汽室后，您需要用冷水冲洗它，这将形成鲜明的对比度，并对性欲产生有利的影响。
土耳其浴。专家说：现代土耳其浴场发生了重大变化。其中的传统和条件远非真正的锤子，但它们也适合预防勃起功能障碍。

医生建议。如果心血管系统有问题，请勿将浴缸手术带走。