增加男性效力的民间疗法包括使用药材煎剂和输液。生姜、人参、荨麻子、香菜有独特的治疗作用。植物的活性成分可改善盆腔器官的血液循环，恢复荷尔蒙水平并防止生殖器和睾丸停滞的发展。冰敷或对比浴将有助于快速消除阳痿的症状。
阳痿：主要症状
该疾病被诊断为部分勃起或完全丧失。病理被认为是男性在性交过程中无法维持性唤起。阳痿的迹象可以在心因性、神经源性和器质性因素的基础上发展。从 30 岁及以上开始，弱效力可能会令人不安。生物体的个体特征起着重要作用。但是，根据医学统计，该病是完全可以治愈的。
与勃起功能障碍相关的问题分为三种类型：
- 器质性原因基于与心血管和神经系统相关的疾病、荷尔蒙失衡或合成药物的使用。
- 心理因素是由家庭或职业生活中的困难、压力情况或性失败引起的。
- 混合是所有因素综合作用的结果，所有的症状都非常密切相关。
为了有效治疗阳痿，进行诊断测试很重要。应与主治医师讨论与性功能障碍临床表现相关的男性健康的所有细微差别。选择正确的治疗策略不仅决定了恢复的速度，而且决定了即使在 60 年后仍能长期保持效力。
传统医学的特点
提高男性在家效力的民间疗法很受欢迎，因为它们实际上没有禁忌症和副作用。
您可以通过使用药浴、药材或定期进行特殊的体育锻炼来增加性活动。
疗愈浴
使用药物输液沐浴是治疗阳痿的原始民间疗法之一：
- 月桂叶浴由月桂叶浸液（每 1 升沸水 50 克）制成。在服用前立即将所得产品倒入温水浴中。该过程需要 25-30 分钟。您可以在沐浴后一小时冰敷，从而在 1 天内提高效力。小块冰必须先用5层纱布包好。交替冷敷颈部、胸部和阴囊 60 秒。重复所有 5 次。该建议在其行动速度方面是独一无二的，只需几步即可提高效力。
- 根据炎症过程或前列腺炎的初始阶段，用木乃伊洗澡可以治疗阳痿。它们改善身体的整体基调，有助于快速恢复性功能。重要的是要记住，水温不应高于 37 度。一个成年男子的全浴，需要稀释10克成品木乃伊。整个疗程为20天。该程序最好每隔一天进行一次。
- 即使在阴茎的小毛细血管中，用松节油乳液沐浴也能激活血液循环。神经和内分泌系统的工作得到改善，这在阳痿的情况下是恢复过程中的一个重要阶段。这种治疗适用于诊断出精子松弛的男性。该程序应在咨询您的医生后进行，首先在浴缸中加入 5 毫升松节油。治疗后立即开始消除阳痿的表现。
- 对比浴可让您在短短 3 天内恢复性生活。重要的是要记住，它们的使用在泌尿系统炎症和前列腺炎的临床表现中是禁忌的。小骨盆的负面过程几乎总是伴随着痛苦的感觉和病原体的传播。冷暴露会加剧这种情况。在这种情况下，在装有冷水的容器中停留一分钟将有助于改善勃起。之后，一定要穿上暖和的袜子，做一个简单的热身。
提高效力的练习
锻炼是一种行之有效的改善盆腔器官血流量的方法。每个练习都旨在恢复睾丸和阴茎的音调。在家定期上课不仅有助于在年轻时过上积极的性生活，而且在 40 岁后也能过上积极的性生活。如果这种治疗方法成为一种习惯多年，它将永远提高效力。
进行运动疗法的重要原则：
- 建议每个综合体完全裸体进行，以免衣服妨碍运动；
- 需要观察呼吸技巧 - 紧张时深呼吸，放松时始终呼气；
- 重复次数和负荷应逐渐增加，直至完全恢复。
练习：
- 恢复效力最有效的动作是蹲在镜子前将睾丸向上拉。拉阴囊的时候，需要拉肚子和肛门，保持姿势几秒钟，然后放松。初始阶段的最大重复次数约为4-5次。逐渐地，引体向上需要增加到 20 次，重复 4 次。当运动效果很好时，你可以做同样的事情，但要采取坐姿或站姿。
- 仰卧双腿分开进行锻炼时，收紧和收缩肛门和腹股沟的肌肉很重要。这是缓解阳痿的最简单但最有效的运动。
- 根据患者自己的说法，臀部锻炼同样有效。它们可以坐在地板上或躺着时完成。需要交替抬起臀部，同时挤压腹部。你需要承受10-15秒，然后放松。重复所有动作20次以消除阳痿症状很重要。随着时间的推移，它会增加重复的强度和频率，但前提是在咨询医生之后。
专家建议对老年男性进行一些锻炼时要谨慎。毕竟，高负荷或突然的运动会引起神经末梢的挤压或关节问题，在此期间关节会变得非常脆弱。遵守适度原则很重要，只进行那些在你能力范围内并且不会引起不适的练习。
药材
效力的下降不仅会在任何年龄的男性中引发永久性的抑郁状态，而且还可能成为精神障碍的根本原因。在泌尿系统问题的治疗中，有多种治疗方法和方法。
传统医学提供了许多基于药材的速效食谱。几乎所有的输液和汤剂都可以使用而没有副作用。例外是个人对处方成分的不耐受。
姜
姜根长期以来一直被认为是雄性植物。它的治疗作用增加了性感区的敏感性，增加了雄性激素的水平。经常使用汤剂可以改善生殖器的血液循环。植物独特的维生素和矿物质成分可激活性腺。高锌含量使我们能够将生姜与增加睾酮的催化剂进行比较，从而降低产生效力的风险。
为了快速恢复效力，尤其是在 50 年后，当血压也出现问题和身体明显虚弱时，在食物中使用新鲜生姜。建议每天咀嚼一小块植物根数次。因此，生姜开始充当强大的催情剂，并在几天内恢复阳刚之气。
为了在短时间内恢复效力，您可以不断地将蜂蜜、姜和柠檬等比例的混合物作为添加剂加入茶中。这个食谱的所有成分都彻底混合。该产品应存放在冰箱中，并全天服用至少 4 茶匙。在柑橘类水果有过敏反应的情况下，可以将姜根磨成粉，与蜂蜜一起服用。用量 - 睡前1茶匙。
为了消除阳痿的表现，建议在早上和晚上服用 10 滴生姜酊剂。它由压碎或磨碎的姜根（200 克）和 500 毫升酒精或伏特加制成。坚持14天，使用前过滤。生姜的活性物质可以长时间使人的身体充满力量。重要的是每天使用该疗法，不要忘记心脏和血管患者的禁忌症。
参
人参酊剂通过增加生殖器的血流量和恢复雄性激素的产生来对抗勃起功能障碍。提高男性的性能力是由于经常使用药物。作为对内分泌系统的直接影响的结果，观察到勃起的改善和性欲的恢复。
该配方基于整个或磨碎的人参根制成粉末。它需要装满一杯 70% 的酒精。约9-10天，将所得组合物保存在密闭玻璃容器中的暗室中。每天服用的药物不超过 15 滴。治疗过程大约一个月，直到补救措施结束。在身体普遍加强的背景下，注意到男性的性欲增加。
25 克人参粉和 700 克天然蜂蜜的成分，浸泡一周，将有助于恢复亲密生活的活力。剂量 - 睡前 1 汤匙。可以从 1 升优质伏特加和 200 克植物根中制备快速愈合提取物。原料只装一天伏特加。你需要每天喝 50 毫升，将每天的部分分成 3 次。重要的是要注意，由于心理不平衡，伏特加酊剂可能会成为一种额外的刺激物。
荨麻种子
还可以借助荨麻种子在短时间内恢复男性力量。这种植物还用于治疗效力和消除泌尿生殖系统的问题。草药汤剂可改善血液循环并减少炎症。治疗特性取决于荨麻中单宁、植物杀菌素、维生素 C 和 K 以及有机酸的含量。
对于在家中使用植物种子以快速提高效力，建议从它们准备酒液。对于 300 毫升的沸水，您将需要 1 茶匙荨麻种子。该工具必须坚持 30 分钟，拉紧并分两次饮用。对于 500 毫升葡萄酒，您将需要 20 克干荨麻种子。产品在玻璃容器中注入后 14 天即可准备就绪。建议每餐前喝一汤匙药。治疗过程直到准备好的酊剂结束。
有一种观点认为，即使使用新鲜荨麻叶制作沙拉和青菜汤，也可以消除效力问题。将红酒、天然蜂蜜和荨麻籽按等比例注入，对男性生殖系统有独特的影响。推荐剂量是饭前一茶匙。荨麻汤 2 汤匙。湖新鲜的碎叶和一杯开水可以作为茶饮料服用两次。
欧芹食谱
众所周知，欧芹是一种天然的壮阳药，因为它含有独特的芹菜素成分。科学家发现，经常食用这种植物有助于降低女性荷尔蒙雌激素的水平，并增加男性睾酮的产生。盆腔器官的功能有所改善，有助于早期治疗阳痿。
替代医学使用欧芹的根和枝。由等比例的欧芹和香菜混合制成的速效药物。干植物和新鲜植物都适合处理。建议每餐服用10克。在将多用途欧芹产品与葡萄酒搭配使用之前，您需要咨询医生。服用它的效果很快，但它可以表现为神经兴奋。
如何做饭：
- 食谱包括 60 克欧芹碎、100 克切碎的玫瑰果、250 克任意坚果和 300 毫升天然蜂蜜和红酒。
- 彻底混合的成分在黑暗的地方注入 12 天。
- 建议摄入量为每天3次，饭前20毫升。
该药物刺激雄性激素的产生，并被批准用作前列腺腺瘤的预防剂。
额外的治疗措施
只有通过综合治疗方法才能恢复性欲并阻止阳痿的发展。必须改变生活方式，消除不良习惯和不健康的饮食习惯。适度的体育活动、步行和游泳将使男人始终保持良好的体型。对于每个成年男性来说，在日常菜单中加入可提高效力的产品非常重要。其中最好的是坚果、牛肝、海鲜、水果和草药。为了增强男性性欲，吃鱼油、小牛肉和鸡肉很有用。
专家推荐以下维生素和矿物质来增加性欲：
- 锌。需要在代谢过程中主动补充细胞。它的缺乏会导致精子数量减少并损害其质量。建立体内锌平衡的最佳选择是使用海鲜、蛋黄和麦麸。
- 硒。直接参与性激素和精子的合成。其在男性体内的水平降低会导致生殖器功能障碍。你需要在饮食中加入大麦、扁豆、坚果和种子。
- 维生素E。旨在保持男性喧嚣的适当水平。它的缺乏会导致不孕。包含在卷心菜、沙棘、南瓜子、小麦胚芽、葵花籽油和鱼中。
- B 族维生素可消除慢性疲劳并有助于保持精力和耐力，这对于在老年时保持效力尤为重要。有必要使用葵花籽油，海鲜，坚果。
预防小骨盆充血和改善勃起比以后治疗阳痿容易得多。出于这些目的使用民间疗法比使用合成药物治疗要安全得多。然而，使用家庭方法进行有效治疗的主要条件是必须咨询主治医生。